毕业后的体力规划需围绕核心资源获取与战力提升展开。优先选择高收益副本，如昼夜空间、虚空裂缝和罪恶裂隙，这些副本产出刻印、心法进阶材料及稀有装备。昼夜空间周一至周五每日限三次，周末五次，湮灭难度每次可获400元宝；虚空裂缝则根据需求刷取套装或刻印，逆天难度掉落更优质。罪恶裂隙主要积累刻印，需注意10体力本不掉落刻印，建议刷20或30体力本。
体力分配需结合周期活动与日常任务。活动本如限时体力副本（带卷轴标志）需穿内鬼三件套组队完成，可兑换淬炼之证等稀缺资源。日常任务如风云令、帮会突袭（周二、六必打）能补充元宝与沉思之人。每周幻凝塔、极境试炼等玩法需投入体力换取经验与装备，如乘风凌敌之肩需通过试炼积分兑换。
五圣祝福刻印需在湮灭难度惊鸿秀臂、柔若无骨之境反复SL（退出重进不耗体力），优先将甘露、强命、震荡、佛体升至+5。装备方面，首领套九件为通用选择，搭配血脉锁甲、狂肩等散件；传说武器通过暗影魔踪团本获取，词条优选对精英伤害加成与暴击。
体力节省技巧包括支线任务中断退出（不耗体力）、卡剩余体力刷高消耗本（如塔顶）。每日商店购买体力分两次，保留1点可多刷一次副本。心法培养以魔堡紫五、胖花紫一为优先，副心法槽通过龙脉护佑解锁后，可携带黑暗无情等增伤卡。
