快速升级的核心在于合理分配资源、高效利用体力以及积极参与各类任务和活动。优先培养1-2个主力角色，将经验药水、经验书等资源集中投入，确保角色等级快速提升。主线任务是经验获取的主要来源，完成主线不仅能推进剧情，还能获得大量经验值。支线任务和日常任务虽然单次经验较少，但累积起来收益可观，建议每日完成。
参与游戏内的限时活动和常规活动是加速升级的重要途径。活动通常会提供额外的经验奖励，尤其是限时活动，经验收益往往高于常规玩法。研究所任务也是经验的重要来源，完成研究所任务不仅能获取经验，还能兑换角色经验药水等实用道具。竞技场玩法在提供战斗乐趣的也能通过击败对手和排名奖励获得经验值，适合有一定战斗能力的玩家参与。
体力管理是升级过程中不可忽视的环节。每日中午和晚上的体力补给务必领取，避免体力溢出。建议每天购买2次体力，以增加刷图次数。刷图通关是提升舰长等级的基础手段，优先选择高难度关卡，因为难度越高，经验收益越大。家园系统中的女武神探险任务可以在离线时提供经验，睡前派遣可充分利用闲置时间。
装备和技能的强化间接影响升级效率。提升装备等级和角色技能可以增强战斗力，使刷图更加高效。圣痕的合理搭配也能显著提高角色属性，减少战斗时间。若资源充足，可在商店购买经验药水直接提升角色等级，但需注意性价比。保持每日任务的完成度，结合任务目标刷图，实现经验收益最大化。
